高山病

高山病形成的原因是由於高度愈高，空氣愈稀薄，氣壓就愈低，因此人體所需要的氧氣壓力也隨之降低，但是人體所需要的氧氣含量仍然不變，為使血液中維持人體所需之含氧量，故必須增加紅血球的含量，但人體自動增加紅血球之含量需要幾天的時間，因此在剛進入山區時，會因為高度突然增高，人體來不及適應，而產生體內氧氣供應不足的情形，高度愈高，過渡時間愈短，產生的反應就愈劇烈，這種生理反應一般稱為「高山病」。

高山病的症狀有：嘔吐、耳鳴、頭痛、呼吸急迫、食慾不振、發燒、睡意矇矓，嚴重者會出現感覺遲鈍、情緒不寧、精神亢奮、思考力、記憶力減退、聽、視、嗅、味覺異常、產生幻覺等，也可能發生浮腫、休克或痙攣等現象。預防的方法有：登山上升的速度不宜太快，最好步調平穩，並配合呼吸，同時要視坡度的急緩而調整，使運動量和呼吸成正比，尤其避免急促的呼吸。上升的高度應逐漸增加，每天攀爬的高度應控制，以適應高山氣壓低，空氣稀薄的環境。行程不宜太緊迫，睡眠、飲食要充足正常，經常性地作短時間的休息，休息時以柔軟操及深呼吸來加強循環功能及高度適應，平常應多作體能訓練以加攝氧功能。高山病的急救方法：給氧及降低高度是最有效的急救處理，若有休克現象，應優先處理，注意失溫及其他併發症。立即休息，將病患移至無風處，若疼痛嚴重，可服用鎮痛劑止痛。如果仍不能適應，則需降低高度，直到患者感到舒服或症狀明顯減輕之高度為止。一般而言，高山病患者降低至平地後，即可不藥而癒。雖然如此，嚴重之患者仍需送醫處理。



其實它也叫高山症

急性肺水腫（high altitude pulmonary edema，HAPE）



原因：肺水腫是由於肺部積水，血漿液體滲入了肺泡，使得肺泡與肺微血管之間的氣體交換速率過低。情況嚴重時血流中的含氧量降低，從而引發黃萎病，消弱大腦功能甚至死亡。在2450公尺即曾有案例發生。在海拔3660公尺的高山，約有2％的人會發生。高山肺水腫，較易發生於男性，如不即時送醫治療，其死亡率可達44％。一般它發生於登高山24～72小時內，而以第二個晚上最常發生。



症狀：早期時會有高山症的一般徵候，而肺水腫的最早指標是運動能力變差，接著是乾咳、疲倦、胸悶、心跳加速、以及呼吸加速等。到晚期的徵候則包括夜間有窒息感，不斷的咳嗽，從乾咳變成咳出白色有痰性的咳嗽，或咳出多泡沫的液體嚴重時還有血絲。就連躺臥休息時也會感到呼吸困難，進而肺部有囉音(類似用手指搓揉頭髮的聲音)。肺水腫以右肺中葉常最早發生，再接著患者便開始極端虛弱以及cyanosis<發紺>等，若不能迅速下降高度或給予必要治療，將危及生命。而步態不穩、行為異常、意識混亂以及昏迷，則可能是因為高山肺水腫的缺氧所致，然亦有可能是高山腦水腫的症狀。另外附帶一提，有高山肺水腫病史、先天性右肺動脈缺損、及肺動脈近端狹窄等的人，其再發生肺水腫的機率|可高達66%。